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Avaliações de Bem-Estar

Meditation

Avaliação de Estresse

Como você classificaria seu nível de estresse hoje?

Baixo Alto

Sintomas físicos de estresse nas últimas 24h:

Dor de cabeça Tensão muscular Fadiga Insônia

Avaliação de Ansiedade

Nível de preocupação com trabalho/tarefas:

Avaliação de Humor

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