Alimentos anti-inflamatórios são essenciais para manter a saúde do corpo e auxiliar no processo de emagrecimento. Este guia apresenta os principais alimentos e suas propriedades benéficas.
Rico em antioxidantes
Alta em vitamina K
Contém curcumina, um potente anti-inflamatório natural
Ricas em ômega-3
Fonte de fibras