Progresso Semanal
Última semana
+12% melhoria
Atividades Recentes
Treino Intervalado
15 Out 2023 • 5.2 km
28:45
5'32"/km
Corrida Leve
13 Out 2023 • 4.8 km
27:15
5'40"/km
Tempo Run
10 Out 2023 • 5.0 km
26:30
5'18"/km
Feedback da Semana
Ótimo progresso! Você está consistentemente melhorando seu pace médio.
Melhoria de 8% no pace médio
3/3 treinos concluídos esta semana
Frequência cardíaca média mais estável