Sua Jornada de Bem-estar
Transforme sua vida com hábitos saudáveis
Seu Progresso
Meta de Peso
-2.5 kg
45%
Calorias Hoje
1,450 kcal
Tempo Ativo
45 min
Destaques do Dia
Yoga para Iniciantes
15 min • Baixa intensidade
Receitas Fit
5 novas receitas
Dicas do Dia
Beba água regularmente
Pratique 30min de exercícios