15 de Março, 2024

Refeições do Dia

Café da Manhã

07:30
Iogurte com granola 250 kcal
Banana 105 kcal

Almoço

12:30
Arroz integral 150 kcal
Frango grelhado 165 kcal
Salada de folhas 45 kcal

Sintomas

Cólica Menstrual

10:15
Intensidade Alta

Dor intensa na região abdominal, acompanhada de mal estar.

Fadiga

14:30
Intensidade Média

Sensação de cansaço e sonolência durante a tarde.

Anotações do Dia