Minha Rotina

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Progresso Diário

4/7 completos

Hábitos de Hoje

Manhã

Meditar por 10 minutos
Beber água (500ml)
Exercício matinal

Tarde

Ler 30 minutos
Beber água (500ml)

Noite

Planejar próximo dia
Dormir até 23h