
Armbar
1. Controle o braço do oponente
2. Posicione a perna sobre o peito
3. Estenda o braço e finalize

Triângulo
1. Controle o pescoço
2. Envolva com as pernas
3. Ajuste e finalize

Mata Leão
1. Pegue as costas
2. Encaixe o braço no pescoço
3. Pressione e finalize

Guarda Fechada
1. Envolva com as pernas
2. Controle a postura
3. Busque submissões