Treinos

Treino de Musculação

Treino de Força - Avançado

Treinador: Carlos Silva

Musculação 60 min
Treino de Futebol

Treino Técnico - Futebol

Treinador: André Santos

Futebol 90 min
Treino de Basquete

Treino de Arremessos - Basquete

Treinador: Ricardo Almeida

Basquete 75 min