Frequência Semanal

Seu Progresso

Semana de 15 a 21 de Janeiro

Progresso Semanal

4/5 dias

Seg

Ter

Qua

Qui

Sex

Histórico de Atividades

Quinta-feira

18 de Janeiro

Concluído

Treino de Força - 60 min

Quarta-feira

17 de Janeiro

Concluído

Treino Cardio - 45 min

Terça-feira

16 de Janeiro

Concluído

Treino de Força - 55 min