Olá, Maria!
Seu plano semanal de práticas
Segunda-feira
Exercício de Empatia
20 minutos de escuta ativa com seu parceiro
Terça-feira
Comunicação Expressiva
Compartilhe 3 momentos positivos do seu dia
Quarta-feira
Exercício de Resiliência
Meditação conjunta de 15 minutos
Atividade Especial
Planejamento financeiro conjunto - 30 min
Quinta-feira
Proatividade
Planejamento de uma surpresa para seu parceiro
Sexta-feira
Momento Espiritual
Leitura conjunta e reflexão - 20 min
Fim de Semana
Sinergia e Conexão
Planejamento conjunto de atividades de lazer