Acompanhamento

Outubro 2023

Tarefas de Terapia

Exercício de respiração - 10min

Diário de gratidão

Ciclo Menstrual

Fase atual: Ovulação

Dia 14 de 28

Atividade Física

Passos 8,432

Exercícios

Yoga 30 min

Caminhada 45 min

Sono

Duração 7h 30min

Qualidade

Humor

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