Functional HIIT
Treinos intensos de alta intensidade que combinam exercícios funcionais para máxima queima calórica e condicionamento.
30-45 min
Alta Intensidade
Funcional Fight
Combine movimentos de artes marciais com exercícios funcionais para um treino dinâmico e energético.
45-60 min
Intensidade Média
Tacfit
Treinamento tático focado em mobilidade, força e recuperação, ideal para todos os níveis de condicionamento.
40-50 min
Intensidade Adaptável