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प्याज शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाती है। इसमें पाये जाने वाले कई फाइटोकेमिकल्स (phytochemicals), जिनमे विटामिन c भी शामिल है, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सशक्त बनाते हैं। प्याज में सेलेनियम नामक एक trace mineral भी उपस्थित होता है, जो प्रत्यक्ष रूप से हमारी immunity को प्रभावित करता है। सेले. प्याज खाने से खून में शुगर. प्याज खाने के क्या है फायदे और नुकसान? Pyaj khane ke fayde aur nuksan: हिन्दू धर्म में उस वक्त को प्याज या लहसुन खाने का मना किया जाता है जो धर्म के मार्ग पर चल रहा है या जो किसी भी प्रकार का व्रत रख रहा है। यदि आप प्याज खाने के शौकीन हैं तो जानिए कि आखिर प्याज खाने से क्या फायदा होगा और क्या है इसका नुकसान यह जरूर जान लेना चाहिए।. प्याज (onion in hindi) में तीव्र दुर्गन्ध होती है। यह पुरुषों में कामुकता और महिलाओं में रजोगुण को बढ़ा करके कम भावना को तेज करता (pyaj khane ke nuksan) है। Onion is an immunity booster vegetable in hindi: जिन लोगों को शुगर की समस्या है उन्हें प्याज खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
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