Potato Benefits Urdu . Khas tor par chips ki surat mein to be had. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. 63k views 4 years ago. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Bache burhe sabhi shoq se khate hain.
from sabkablog88.blogspot.com
7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. 63k views 4 years ago. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. Khas tor par chips ki surat mein to be had. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو.
Sab Ka Blog Health Benefits Of Potato in Urdu & English
Potato Benefits Urdu 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Khas tor par chips ki surat mein to be had. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. 63k views 4 years ago. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in.
From urduqueen.com
Potato Benefits In Urdu Potato Benefits 2023 Aloo Khane Ke Fayde Potato Benefits Urdu خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. 63k. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Potato Recipe Uses Benefits for Health in Urdu AlSafa Dawakhana Potato Benefits Urdu خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
शकरकंद के फ़ायदे Health Benefits Of Sweet Potato in Hindi Ayurveda Potato Benefits Urdu Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Khas tor par chips ki surat mein to be had. 63k views 4 years ago. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Bache burhe sabhi shoq se. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
6 health benefits of sweet potatoes in urdu hindi health tips in urdu Potato Benefits Urdu Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے. Potato Benefits Urdu.
From urdutabeer.blogspot.com
Khwab Ki Tabeer, Khawab Ki Tabeer, Khwabon Ki Tabeer, Mulberry Potato Benefits Urdu Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes.. Potato Benefits Urdu.
From blogislammi.blogspot.com
45+ Potato Salad Recipe In Urdu Pics Potato Benefits Urdu #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. آلو کا. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Pin on health Potato Benefits Urdu 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Bache burhe sabhi shoq se khate hain.. Potato Benefits Urdu.
From urdutabeer.blogspot.com
Khwab Ki Tabeer, Khawab Ki Tabeer, Khwabon Ki Tabeer, Potato Benefits Potato Benefits Urdu 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. 63k views 4 years ago. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ.. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Aloo Khane Ke Fayde In Urdu Potato Benefits Aloo Ke Faiday Potato Benefits Urdu بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. 63k views 4 years ago. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. Bache burhe sabhi shoq se khate hain.. Potato Benefits Urdu.
From www.dreamstime.com
Health Benefits of Potato. Potatoes Nutrients Infographic Template Potato Benefits Urdu Khas tor par chips ki surat mein to be had. 63k views 4 years ago. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. خوراک میں. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Know these 5 great benefits about Potato. 🥔 Share this content or tag a Potato Benefits Urdu آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. بھاری. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Potato Benefits/ Potato benefits in urdu/Dawa Bhi Ghiza bhe/Mukamil Potato Benefits Urdu #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Potato Urdu recipe, Potatoes, Fruit Potato Benefits Urdu #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ.. Potato Benefits Urdu.
From www.islamiwazaif.com
Shakarkandi Ke Fawaid IslamiWazaif Potato Benefits Urdu Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. Aloo khane se kya hota hai |. Potato Benefits Urdu.
From sabkablog88.blogspot.com
Sab Ka Blog Health Benefits Of Potato in Urdu & English Potato Benefits Urdu 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. Bache burhe. Potato Benefits Urdu.
From caringforbodybeauty.blogspot.com
Natural Health Tips In Urdu Potato Benefits Urdu Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر. Potato Benefits Urdu.
From www.dbl.id
Lima Makanan Ini Bisa Jadi Pengganti Nasi Selama dirumahaja DBL ID Potato Benefits Urdu 63k views 4 years ago. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes.. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Potato benefits potato benefits in urdu aloo ke faide aloo ke Potato Benefits Urdu Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Khas tor par chips ki surat mein. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Shakarkandi Khane ke Fayde Health Benefits of Eating Sweet Potatoes Potato Benefits Urdu Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Potato Benefits in Urdu Hindi Aalu khane ke Fayde aloo khane ke Potato Benefits Urdu بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Benefits of potatoes for health in Urdu Hindi Health Tips In Urdu By AG Potato Benefits Urdu خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Khas tor par chips ki surat mein to be had. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Health benefits of. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Benefits of Sweet Potatoes in Urdu Shakar qandi ke Fawaid in urdu Potato Benefits Urdu 63k views 4 years ago. Khas tor par chips ki surat mein to be had. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز،. Potato Benefits Urdu.
From tanveermunirofficial.blogspot.com
To Tanveer Munir Official. Potato Benefits Urdu آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔.. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Shakarkandi (شکر قندی) ke Fayde Aur Nuksan Sweet Potato Benefits in Potato Benefits Urdu Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Khas tor par chips ki surat mein to be had. Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. آلو کا استعمال فاسٹ. Potato Benefits Urdu.
From www.reliancehospitals.com
Health benefits of potatoes Potato Benefits Urdu Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Khas tor par chips ki surat mein to be had. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Aloo khane se kya hota hai | potato. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
The Health Benefits of Potatoes, Yams, and Sweet Potatoes A Potato Benefits Urdu 63k views 4 years ago. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Bache burhe sabhi shoq se khate hain. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. آلو کا. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Potato Healing Benefits Medical medium, Healing food, Medical Potato Benefits Urdu 63k views 4 years ago. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Aloo dunya. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Aloo ke faiday in urdu Potato Benefits Potato Benefits for Skin Potato Benefits Urdu آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. 63k views 4 years ago. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Potato Benefits Aalu ke fayde Potato Benefits in Urdu آلو کے بے Potato Benefits Urdu Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Bache. Potato Benefits Urdu.
From sabkablog88.blogspot.com
Sab Ka Blog Health Benefits Of Potato in Urdu & English Potato Benefits Urdu Khas tor par chips ki surat mein to be had. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. خوراک میں پروٹین کو کم کیے. Potato Benefits Urdu.
From www.dawateislami.net
medicalbenefitsoftukhmebalinga Potato Benefits Urdu Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ #adabzindagi #potato #aloo #aloorecipe #vegetables #frenchfries #benifits آلو کے استعمال کو. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. 63k views 4 years ago. Aloo dunya. Potato Benefits Urdu.
From smilingbody.com
Amazing Health Benefits of the Common Potato Smiling Body Potato Benefits Urdu 63k views 4 years ago. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Aloo khane se kya hota hai | potato benefits in urdu hindi | 20 health benefits of potatoes. Khas tor par chips ki surat mein to be had. آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
Aloo Khane ke Fayde aur Nuksan Potato Benefits in Urdu آلو کے فائدے Potato Benefits Urdu خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر آلو کو شامل کر کے کیلوریز کو کم کیا جا سکتا. 7 health and nutrition benefits of potatoes potatoes are a versatile root vegetable and a staple food in. Khas tor par chips ki surat mein to be had. بھاری کھانا کھانے سے کیلوریز کم ہوتی ہیں، اس سے کھانے میں کیلوریز کی. Potato Benefits Urdu.
From www.youtube.com
Potatoes Recipe in Urdu Hindi Potatoes Recipes Shagufta Yasmeen Potato Benefits Urdu آلو کا استعمال فاسٹ فوڈ جیسے فرنچ فرائز، چپس وغیرہ میں بھی کیا جاتا ہے۔اس میں فائبر، زنک، آئرن، پوٹاشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ یہ جسم کو ہائیڈریٹ. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس. Potato Benefits Urdu.
From www.pinterest.com
A Health Blog on Twitter Potato health benefits, Benefits of potatoes Potato Benefits Urdu Aloo dunya mein sab se ziadah khayi jane wali sabzi hai. Bache burhe sabhi shoq se khate hain. Health benefits of potato:آلو صحت پر برا اثر نہیں ڈالتا بلکہ اس سے کم کیلوریز والا کھانا تیار کیا جا سکتا ہے جس سے اسے کھانے والے کو جلد پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے۔ خوراک میں پروٹین کو کم کیے بغیر. Potato Benefits Urdu.