Biskuit Crackers Untuk Diabetes . Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Satu atau dua butir telur rebus. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan.
from www.tokopedia.com
Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Satu atau dua butir telur rebus. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah.
Jual Hup Seng Sugar Crackers 125gr/250gr (Biskuit Gula) IMPORT MALAYSIA
Biskuit Crackers Untuk Diabetes Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Satu atau dua butir telur rebus. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung.
From www.bukalapak.com
Jual Kardusan & Eceran Biskuit Roma Malkist Crackers Manis Merah 135 gr Biskuit Crackers Untuk Diabetes Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.bukalapak.com
Jual AIM Aneka Biskuit Cream Crackers 300g di Lapak Alfamidi Bukalapak Biskuit Crackers Untuk Diabetes Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.eatingwell.com
Best Crackers for Diabetes EatingWell Biskuit Crackers Untuk Diabetes Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Satu atau dua butir telur rebus. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.lazada.sg
Whole Wheat Grain WholeGrain Crackers SugarFree SnackControlled Biskuit Crackers Untuk Diabetes Satu atau dua butir telur rebus. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Yes, people with diabetes can eat. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From stock.adobe.com
delicious biscuit crackers healthy food isolated with copy space Stock Biskuit Crackers Untuk Diabetes Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Satu atau dua butir telur rebus. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Para. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual ATaste Good Vita Original Oat Cracker / Biskuit Cracker Original Biskuit Crackers Untuk Diabetes Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual Nissin Crispy Crackers 225gr kraker asin nissin crispy biskuit Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual Diabetasol Wafer Chocolate 2x50 gr Coklat Snack Biskuit Makan Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.lazada.co.id
ATaste Good Vita Natural Oat Cracker / Biskuit Cracker No Sugar 380gr Biskuit Crackers Untuk Diabetes Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Yoghurt memiliki kemampuan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.bukalapak.com
Jual HUP SENG SUGAR CRACKERS BISKUIT GULA 428 GRAM di Lapak Wilson Mart Biskuit Crackers Untuk Diabetes Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Satu atau dua butir telur rebus. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From belajarsukses.pages.dev
Cara Membuat Biskuit Crackers Biskuit Crackers Untuk Diabetes Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.tokopedia.com
Jual NISSIN Vegetable Crackers 150g Biskuit Krekers Rasa Sayuran Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.youtube.com
How I Made Popeyes Biscuit Recipe LOW CARB & Diabetic Friendly 3 Biskuit Crackers Untuk Diabetes Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.bukalapak.com
Jual Biskuit Tanpa Gula IKO 178g. Sugar Free Crackers. Biskuit Bebas Biskuit Crackers Untuk Diabetes Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.youtube.com
BISKUIT MARIE GOSONG, KOK DI JUAL ?? REKOMENDASI UNTUK PENDERITA SAKIT Biskuit Crackers Untuk Diabetes Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual Beauty Marie Biskuit Gosong Special 250gr / Biskuit Regal Gosong Biskuit Crackers Untuk Diabetes Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.bukalapak.com
Jual Biskuit Crackers Gery Saluut Malkist Coklat 110gr di Lapak Japfa Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual BISKUIT KRAKER KHONG GUAN MALKIST CRACKERS 135 GR Shopee Indonesia Biskuit Crackers Untuk Diabetes Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Artikel ini membahas 21 makanan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual BISKUIT CREAM CRACKERS / BISKUIT GABIN / GABIN TAWAR 250gr Biskuit Crackers Untuk Diabetes Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Satu atau dua butir telur rebus. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.youtube.com
Healthy and Tasty biscuit for diabetic patients, sugar free biscuits Biskuit Crackers Untuk Diabetes Satu atau dua butir telur rebus. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual Tropicana Slim Cookies Sachet Satuan Ecer 20 gram / Snack Biskuit Biskuit Crackers Untuk Diabetes Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Satu atau dua butir telur rebus. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From wellfinity.in
Biscuit for diabetes, can it be consumed or not? Wellfinity Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Crackers with a low glycemic. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual BISKUIT CREAM CRACKERS 1 KG / KREKERS KRIM / BISKUIT KHONG GUAN Biskuit Crackers Untuk Diabetes Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Para penderita diabetes yang ingin. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual Good Vita Natural Oat Cracker 380gr Biskuit Tanpa Gula Diabetes Biskuit Crackers Untuk Diabetes Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.exportersindia.com
Sugar Free Cookies / Crackers / Diabetic biscuits by Heemankshi Bakers Biskuit Crackers Untuk Diabetes Satu atau dua butir telur rebus. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.co.id
Jual BISKUIT DIABETES KRIM KRAKER AIM NO SUGAR LOW FAT 300 GR BISCUIT Biskuit Crackers Untuk Diabetes Satu atau dua butir telur rebus. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Para penderita diabetes yang ingin. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.lazada.co.id
Biskuit Cream Creaker / Gabin Tawar Lazada Indonesia Biskuit Crackers Untuk Diabetes Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita diabetes. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From shopee.ph
Sesame Crisps SugarFree Food People with Diabetes Diabetic Biscuit for Biskuit Crackers Untuk Diabetes Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Satu atau dua butir telur rebus. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.lazada.co.id
Biskuit marie gosong berat 500gr untuk maag dan diabet Lazada Indonesia Biskuit Crackers Untuk Diabetes Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Artikel ini membahas 21 makanan ringan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.blibli.com
Jual HUP SENG SUGAR CRACKERS BISKUIT GULA 428g di Seller Adam Dani Mini Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Satu atau dua butir telur rebus. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Artikel ini. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.tokopedia.com
Jual Hup Seng Sugar Crackers 125gr/250gr (Biskuit Gula) IMPORT MALAYSIA Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Satu atau dua butir telur rebus. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.lazada.sg
Nantong Crispy Sesame Crackers SaccharinFree Snacks People with Biskuit Crackers Untuk Diabetes Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact on blood sugar. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Sayangnya, makanan itu dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From doktersehat.com
Bolehkah Penderita Diabetes Makan Biskuit Gandum? DokterSehat Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Ketimbang gorengan, pasien diabetes lebih baik memilih telur rebus untuk camilan. Satu atau dua butir telur rebus. Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Yes, people with diabetes can eat crackers, but they must choose a healthy cracker option based on ingredients and impact. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From www.lazada.co.id
Biskuit A Taste Good Vita Natural Oat Cracker 380 Gram Lazada Indonesia Biskuit Crackers Untuk Diabetes Makanan yang digoreng, seperti bakwan atau kentang goreng, memang nikmat untuk dijadikan camilan. Satu atau dua butir telur rebus. Para penderita diabetes yang ingin mengonsumsi biskuit crackers sebagai camilan sehat wajib untuk mampu membatasi asupan karbohidrat sebanyak. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Sayangnya, makanan. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.
From doktersehat.com
Benarkah Biskuit Gandum Aman Bagi Penderita Diabetes? Biskuit Crackers Untuk Diabetes Yoghurt memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Crackers with a low glycemic index have a gentler impact on blood sugar levels, making them a better choice for diabetics. Satu atau dua butir telur rebus. Khasiat ini diduga berasal dari kandungan probiotik di dalamnya. Artikel ini membahas 21 makanan ringan yang sangat baik untuk dimakan jika anda menderita. Biskuit Crackers Untuk Diabetes.