Cable Row Que Musculos Trabaja at Alyssa Wekey blog

Cable Row Que Musculos Trabaja. Muscle worked during cable row. Los principales grupos de músculos a los que se dirige el remo con cables sentado son los romboides y el dorsal ancho (dorsales). The cable row is a compound exercise, which means it works many muscles simultaneously. Can help improve your posture The primary muscles worked during cable rows include the latissimus dorsi (lats), trapezius (traps) and rhomboids. Esta es la última guía programada para los más importantes movimientos que puedes realizar en tu gimnasio. Existen muchas manera diferentes para realizar los “ejercicios de row”: Esto asegura un desarrollo integral de la región media de la espalda, lo que puede ayudar a darle a la espalda una apariencia más amplia y definida. Cable rows are one of the only exercises that places constant tension on your back muscles, which is great for hypertrophy.

Dynamic 1 arm 1 leg Cable Row YouTube
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