Omega 3 Plus Que Es at Maya Suzanne blog

Omega 3 Plus Que Es. Por eso, debemos obtenerlo de los alimentos o suplementos. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. El omega 3 es un tipo de grasa buena que tiene una potente acción antiinflamatoria, por lo que puede utilizarse para controlar los niveles de colesterol y. Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos. Es un tipo de grasa saludable que el cuerpo necesita, pero no puede producir por sí mismo. Averigua por qué los beneficios de. ¿qué es el omega 3? Hay tres tipos principales de. Qué es el omega 3. El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que se encuentra en alimentos como pescados grasos, ciertos mariscos, algas, nueces y semillas como la linaza. El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada clasificada como ácido graso esencial, esto quiere decir que el cuerpo no puede producirlo por.

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