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नींबू को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. आइए जानते हैं नींबू खाने या पीने के स्वास्थ्य लाभ (lemon benefits in hindi) और इसके फायदे (nimbu ke fayde)। नींबू विटामिन सी, खनिजों, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है,. नींबू के फलों का इस्तेमाल सामान्य रूप से भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में इसके मूल्यवान पोषक और औषधीय गुणों के लिए किया जाता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, नींबू पानी, गर्म या ठंडा पानी होता है जिसमें नींबू का जूस या नींबू के स्लाइसेस पड़े होते हैं। नींबू के फल को आमतौर पर अंग्रेजी में लेमन, हिंदी में नींबू, फ्रेंच में ले सिट्रॉन, जर्मन में सिट्रॉन. नींबू के रस में फ्लैवोनॉइड नामक यौगिक पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार के कैंसर से आपके शरीर की रक्षा करते हैं। इस प्रकार, नींबू के रस के.
गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे
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