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करेला जूस त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी उपयोगी होता है। इसमें मौजूद. लेकिन, आहार में इसकी पर्याप्त मात्रा शामिल करना हमेशा याद रखें। इसके. आयुर्वेदिक दृष्टि से करेला (bitter gourd) एक चमत्कारी औषधि है जिसका इस्तेमाल कई रोगों. यदि आपको हमेशा गैस की समस्या रहती है, तो आधा कप करेले के जूस को चौथाई कप पानी में मिलाएं। इसमें एक चम्मच पिसा हुआ आंवला पाउडर डालें। प्रत्येक दिन तीन बार पीने से. करेला एक लता है जिसके फलों की सब्जी बनती है। इसका स्वाद कड़वा होता है। व्यापक रूप से यह खाद्य फल है, जो सबसे सभी फलों का कड़वा बीच. Karela ke fayde करेले का स्वाद काफी कड़वा होता है लेकिन यह सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल सदियों से दवा के रूप में किया जाता है। करेले का जूस पीने से वजन कम होने में मदद मिलती है। आज आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि सेहत के लिए करेला क्यों फायदेमंद माना जाता है।. ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप करेला (karela in hindi) बनाकर खा सकते हैं. Bitter gourd karela juice benefits in hindi. करेला आमतौर पर अफ्रीका, एशिया और कैरीबियाई.
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