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एलर्जी कुछ लोगों को अंडे से एलर्जी होती है. इस वजह से लोग विटामिन डी अपनी डाइट में जरूर रखते हैं. Namak khane ke nuksan in hindi: 2010 में बहुत अधिक नमक खाने से दुनिया भर में लगभग 2.3 मिलियन हृदय संबंधी मौतें हुईं हैं और. विटामिन डी के ज्यादा सेवन से किडनी फेल भी हो सकती है. Pritpal singh अगस्त 24, 2022. 10 प्रतिदिन सुबह शाम एक चम्मच अलसी का सेवन आपको पूरी तरह से स्वस्थ रखने में सहायक होता है, इसे पीसकर पानी के साथ भी लिया जा सकता है. अंडे का बहुत ज्यादा सेवन त्वचा पर खुजली, सूजन, पेट दर्द या सांस लेने में तकलीफ जैसी. इससे हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी हो सकती है.
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