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Puedes tomarla mezclada con miel, pero siempre repartida en varias tomas a lo largo del día. La dosis es de 1 cucharadita y media de café repartida en 3 tomas, media cucharadita en cada toma, mañana, tarde y noche. Here are 20 ways to use turmeric in dishes, including dinner, drinks, and more. La cúrcuma se metaboliza rápidamente en la sangre. Siempre antes de las comidas. Puedes calentar la cúrcuma con leche de coco y miel para hacer una bebida relajante y rica, muy popular. La cúrcuma o turmeric, a veces llamada azafrán indio o la especia dorada, es una planta alta que crece en asia y américa central. Incorporar suplementos de cúrcuma y curcumina a su rutina diaria es una excelente manera de fomentar el funcionamiento saludable y. Para qué se usa turmeric. Sin embargo, sus propiedades van más allá que teñir, ya que, como han mostrado distintas investigaciones.
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