Face Fat Kam Karne Ka Tarika . साल्ट इंटेक को सीमित रखें चेहरे पर जमी चर्बी को कम करने के आसान उपाय. ज़्यादा पानी पीना भी चेहरे को पतला करने का तरीका है। पानी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स को बैलेंस करके डिहाइड्रेशन से बचाता है। ज्यादा पानी पीने से विषैले त्तव यानि टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं। साथ ही साथ पानी पीने से वज़न कम करने में भी मदद मिलती है और चेहरा पतला होने लगता है।. हमारा शरीर फाइबर से भरपूर फूड्स को खाने के बाद अवशोषित नहीं करते हैं. जानें फेशियल फैट को कम करने के कुछ प्रभावी टिप्स (tips to reduce face fat) 1. चेहरे की चर्बी कम करने का एक शानदार तरीका एक हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट को बनाए रखना. स्वस्थ खाएं और एक्सरसाइज करें. चेहरे का फैट कम करने के कारगर उपाय | effective ways to reduce facial fat. चेहरे के फैट को प्राकृतिक रूप से कम करें. अपनी डाइट में फाइबर शामिल करें. पूरे दिन में पानी का सेवन बढ़ाएं: अपने शरीर को हमेशा हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन भर में पानी पीना बेहद. अपने फाइबर का सेवन बढ़ाना गाल की चर्बी कम करने और अपने चेहरे को पतला करने के लिए सबसे पॉपुलर टिप्स में से एक है.
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