Calorie Sport Da Combattimento at Alexander Fells blog

Calorie Sport Da Combattimento. Tuttavia, assumere troppi grassi rallenta eccessivamente la digestione che, come abbiamo visto, deve essere sempre abbastanza veloce. Losing weight in combat sports can be a goal but to do so there is always only one way, proper nutrition. La particolarità degli sport da combattimento è che prevedono una categoria di peso, cioè le gare prevedono che si incontrino. La prima fase della nutrizione sportiva negli sport da combattimento è quella “di mantenimento”, è la fase più duratura e probabilmente anche la meno. I dati della ricerca, presenti in letteratura, rivelano che la perdita di peso può avere un effetto negativo sul funzionamento.

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