Omega 3 Uses In Hindi at Juanita Rosa blog

Omega 3 Uses In Hindi. उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) को कम करना. Omega 3 fatty acid in hindi ओमेगा 3 फैटी एसिड आवश्यक फैटी एसिड है इससे पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (omega 3 fatty acid) भी कहा जाता है। असल में यह एक असंतृप्त वसा है जो हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद होती है साथ ही साथ मस्तिष्क के विकास में आवश्यक भूमिका निभाता है। इसके अलावा ओमेगा 3 फैटी एसिड ह्रदय रोगों के जोखिम को कम करने में भी सहायता करता हैं।. ओमेगा 3 फैटी एसिड का काम उच्च रक्तचाप को कम करना और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के लेवल को बढ़ाना भी है। रक्त के थक्के जो शरीर के लिए नुकसानदायक होते हैं ओमेगा 3 फैटी एसिड उसको बनने से रोकता है। इसके साथ ही यह सूजन को कम करता है और धमनियों के कार्य को गतिशील रखता है।. ये आंखों की रोशनी में भी सुधार करने के लिए जरूरी हैं.

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ये आंखों की रोशनी में भी सुधार करने के लिए जरूरी हैं. ओमेगा 3 फैटी एसिड का काम उच्च रक्तचाप को कम करना और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के लेवल को बढ़ाना भी है। रक्त के थक्के जो शरीर के लिए नुकसानदायक होते हैं ओमेगा 3 फैटी एसिड उसको बनने से रोकता है। इसके साथ ही यह सूजन को कम करता है और धमनियों के कार्य को गतिशील रखता है।. उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) को कम करना. Omega 3 fatty acid in hindi ओमेगा 3 फैटी एसिड आवश्यक फैटी एसिड है इससे पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (omega 3 fatty acid) भी कहा जाता है। असल में यह एक असंतृप्त वसा है जो हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद होती है साथ ही साथ मस्तिष्क के विकास में आवश्यक भूमिका निभाता है। इसके अलावा ओमेगा 3 फैटी एसिड ह्रदय रोगों के जोखिम को कम करने में भी सहायता करता हैं।.

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