Fat Burner Benefits In Hindi at Stella Prell blog

Fat Burner Benefits In Hindi. यह फ ट क एक प रक र ह ज कमर क त पम न पर तरल बन रहत ह (unsaturated fat that is liquid at room temperature and are considered as “good” fat) और इस “ग ड” फ ट म न ज त ह । य फ ट आपक द ल क चयापचय (मेटाबॉलिज्म) वह प्रक्रिया है, जिसके तहत शरीर भोजन को पचाकर ऊर्जा बनाने का काम करता है। यही वजह है कि. अनचाही और जिद्दी fat को हटाने के लिए जो supplements होते हैं उन सब को fat burners कहते हैं. फैट यानि वसा कार्बनिक यौगिक है जो कार्बन, हाइड्रोजन, और ऑक्सीजन से मिलकर बना होता है। फैट लिपिड नामक पदार्थों के एक समूह. फैट बर्निंग फूड्स यानी ऐसे खाद्य पदार्थ जो वसा को कम करने में मददगार हों। यह खाद्य पदार्थ फाइबर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं। लेकिन इनके अंदर वसा की. आमतौर पर वसा जलाने वाले आहार आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं, जिससे आपको ज्यादा कैलोरी जलाने में मदद मिलती है। इसके अलावा कुछ पोषक तत्व भी मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने और वजन कम करने के लिए जाने जाते हैं। इनमें प्रोटीन, फाइबर, स्वस्थ वसा और कुछ विटामिन और खनिज आदि शामिल हैं। दुबला मांस, चिकन ब्रेस्ट, सैल्मन, अंडे, नट्स और बीज आदि वसा जलाने वाले आहा. जैसा की आप इसके नाम से ही समझ रहे होंगे.

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