Omega 3-6-9 Para Que Sirve at Glady Fortenberry blog

Omega 3-6-9 Para Que Sirve. El omega 9 aumenta los niveles de colesterol hdl (colesterol bueno), ayuda por tanto al control de la arteriosclerosis y de la hipertensión debido a sus efectos antioxidantes. Aprende cómo pueden mejorar tu bienestar general. Mientras que los omega 3 y 9 pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol ldl (malo) y aumentar los niveles de hdl (bueno), el omega 6 puede ayudar a mantener la salud de los vasos sanguíneos y regular la presión arterial. ¿para qué sirven los omega 3, 6 y 9? Los omega 3, 6 y 9 desempeñan un papel fundamental en nuestro cuerpo. El omega 3 es una grasa buena que se encuentra en algunos pescados y semillas, el cual sirve para prevenir enfermedades cardiovasculares, cuidar la salud cerebral y disminuir la. Descubre qué son los omega 3 6 9, sus beneficios y contraindicaciones y cómo incorporarlos en tu dieta diaria. Contribuye al control de enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer y a la mejora de las funciones cerebrales. Los omega 3 ayudan a reducir la inflamación, mejorar la salud. Ventajas de los omega 3 6 9. Desempeñan una función sobresaliente en evitar la coagulación de la sangre, reducir los niveles de triglicéridos en la sangre y la formación de placas de grasa en las arterias.

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Para qué sirve el omega 3 6 7 y 9

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