Vitamin E Hair Hindi . दरअसल विटामिन ई बाल को मुलायम और घना बनाता है और रूसी की भी समस्या से निजात दिलाता है. विटामिन ई (vitamin e capsule) बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद है। विटामिन ई में 8 प्रकार के फैट्स होते हैं। ये घुलनशील विटामिनों का एक समूह है जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये विटामिन शरीर में मुक्त कणों को बेअसर करता और हमारी सेलुलर संरचनाओं को बेहतर बनाता है। ये बालों की रंगत सुधार करता है और इसे झड़ने को रोकता है। लेकिन प्रश्न ये है कि आप बालों के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करेंगे। आइए, हम आपको बताते हैं विटामिन ई कैप्सूल इस्तेमाल करने के 5 तरीके। विटामिन ई के इस्तेमाल से बाल मुलायम बनते हैं, बालों को चमक मिलती है, बालों का झड़ना कम होता है, हेयर ग्रोथ (hair growth). नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। vitamin e for hair: विटामिन ई कैप्सूल खाने के फायदे (vitamin e capsule uses in hindi) अनेक है, जैसे कि अपनी दिनचर्या में विटामिन ई को शामिल करने से आपको कई तरीकों से. बादाम में विटामिन ई पाया जाता है, जो बालों की ग्रोथ को बेहतर करने में सहायक होता है। बादाम में मौजूद विटामिन ई स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। बादाम खाने से बालों को पोषण मिलता है, जिससे जड़े मजबूत होती हैं। इसके अलावा, बादाम में बायोटीन होते हैं, यह विटामिन बी का एक प्रकार है, इससे बालों का झड़ना कम होता है। इसके लिए आप रोजाना से 5 से 6 भीगे हुए बादाम का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा समय से पहले सफेद हो रहे.
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Vitamin E for Hair is often called a magic ingredient also for our skin
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