Ballaststoffe Datteln at Christopher Dodd blog

Ballaststoffe Datteln. Diese sind sehr wichtig für die allgemeine gesundheit, denn ballaststoffe stärken die darmflora und können vor bluthochdruck schützen. ballaststoffe aus datteln können auch dazu beitragen, den cholesterinspiegel im blut zu senken und. Sie liefern dem körper vitamin a, die vitamine b1 und b2 sowie antioxidantien, die alterungsprozesse im körper verlangsamen können. datteln enthalten natürlichen zucker, ballaststoffe und nährstoffe, die die sättigung fördern und den. datteln sind reich an ballaststoffen. Datteln sind reich an ballaststoffen, vitaminen und mineralstoffen. Mit fast 7 gramm ballaststoffen pro 100 g datteln, sind Außerdem ist das „brot der wüste“ durch seinen hohen fruchtzuckeranteil ein perfekter energielieferant. je nach sorte und reifegrad enthalten datteln zwischen 6,5 und 11,5 prozent ballaststoffe, wichtige mineralstoffe wie calcium, eisen und magnesium und nur wenig fett. Auch ihr gehalt an antioxidantien und ballaststoffen ist bemerkenswert. datteln stecken voller wichtiger nährstoffe:

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