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Son refrescantes y proporcionan un dulce final a cualquier comida. Estamos hablando de la papaya como antiinflamatorio, limpiador, suavizante, exfoliante y humectante. Una deliciosa idea es un jugo de papaya. No te limites a comer la papaya sola, atrévete a preparar recetas creativas con esta fruta. La idea es consumirla al natural cuando está madura y si se requiere puedas acompañarla con miel o stevia, así aprovechas realmente su poder antioxidante, la vitamina c y su poder anti inflamatorio. Puedes hacer ensaladas, postres, salsas e incluso platos principales que incluyan papaya como. La primera opción es ideal para quienes no pueden consumir azúcar. The chilean papaya, also known as mountain papaya, vasconcellea pubescens, or mountain pawpaw, is a unique variety of papaya that hails from the andean valleys of chile. Pelar las papayas, partirlas por la mitad y quitar las. Las papayas al jugo son extremadamente versátiles y pueden disfrutarse de diferentes maneras, dependiendo de tus gustos y la ocasión:
Papaya propiedades, beneficios y cómo se come esta fruta
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