Plums Fruit In Hindi . Plum fruit यानि आलूबुखारा का टेस्ट ना तो मीठा होता है ना ही खट्टा होता है बल्कि यह इन दोनों का कॉन्बिनेशन होता है अर्थात जब आप plum fruit मार्केट से खरीद करके खाते हैं तो आपको इसका स्वाद खट्टा और मीठा दोनों लगता है और यही वजह है कि दोनों ही प्रकार के टेस्ट को लेने के लिए लोग इसे खाते हैं।. खासतौर पर यह फाइबर्स, शरीर के अंगों के सुचारू बनाते हैं और पाचन क्रिया को भी दुरूस्त. आलूबुखारा टमाटर जैसा दिखता है और इसका रंग बैंगनी या लाल होता है. इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. आलूबुखारा गर्मियों में आने वाला एक मौसमी फल है. अंग्रेजी में इसे प्लम के नाम से जाना जाता है. आलूबुखारा डायट्री फाइबर से भरपूर होता है, जिसमें सार्बिटॉल और आईसेटिन प्रमुख हैं.
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