Vitamin B Jyada Hone Ke Lakshan . विटामिन बी12 की कमी के लक्षण शरीर के 4 अगों यानी हाथ, बांह, टागों और पैरों में देखे जा सकते हैं. शरीर में विटामिन बी12 की कमी के सबसे शुरुआती संकेत हैं कमजोरी और थकान महसूस होना. आइये जानते हैं कि विटामिन बी12 की कमी होने पर क्या लक्षण (vitamin b12 deficiency symptoms) नजर आते हैं और इसकी कमी को कैसे पूरा कर सकते हैं. इस कमी से आप थोड़े देर में ही थक जाएंगे और आपको पूरा दिन आलस महसूस होगा. आप विटामिन बी12 की कमी के लक्षण जीभ पर भी देख सकते हैं. शरीर में और भी किसी तरह की समस्या होने पर इस तरह के लक्षण नजर आ सकते हैं. इसे पिन या नीडल भी कहते हैं. शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर कई गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं। इसकी वजह से शरीर में थकान, स्किन का पीलापन जैसी कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। विटामिन बी12 की कमी के मुख्य. शरीर के इन अंगों में एक अजीब सी झुनझुनी (sensation) महसूस होना शुरू हो जाती है. विटामिन बी12 के स्तर को कैसे बनाए रखें? विटामिन बी12 की जांच कैसे की. विटामिन बी12 की कमी एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर सामान्य से कम मात्रा में विटामिन बी12 का उत्पादन करता है। विटामिन बी12 लाल रक्त. विटामिन बी12 क्यों जरूरी है? एक और गंभीर समस्या जो विटामिन बी12 की कमी से आपको देखने को मिलेगा वह है आपके कंसंट्रेशन पावर का काम होना, साथ ही धुंधलापन दिखाई देना, और आपकी याददाश्त से जुड़ी समस्या.
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