Vitamin D Ki Kami Dur Karne Ke Liye Kya Khayen . वैज्ञानिकों का मानना है कि कोरोना से लड़ने में विटामिन डी (vitamin d) फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए सुबह की डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए. विटामिन डी के सक्रिय मेटाबोलाइट्स में रूपांतरण का खराब होना, कई प्रकार के हड्डियों के रोगों को जन्म दे सकता. रक्त में विटामिन डी का स्तर बहुत कम होने की वजह से कई प्रकार के रोग होते हैं। विटामिन डी की कमी की वजह से बच्चों में सूखा रोग यानि. विटामिन डी3 की कमी (vitamin d3 deficiency ) का पता लगाने के लिए ब्लड टेस्ट करने की जरूरत होती है। इसके लिए ब्लड टेस्ट करने के.
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