Carbs Kya Hote Hai at Neil Bennett blog

Carbs Kya Hote Hai. संतुलित आहार के लिए कार्बोहाइड्रेट आवश्यक तत्व हैं। खाद्य पदार्थों में मौजूद कार्बोहाइड्रेट के मुख्य प्रकार में फाइबर, स्टार्च और चीनी शामिल हैं। कार्बोहाइड्रेट शारीरिक गतिविधि, इष्टतम अंग कार्य और मस्तिष्क समारोह के लिए शरीर के लिए आवश्यक ईंधन प्रदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट के सबसे अच्छे स्रोत फल और सब्जियां हैं क्योंकि इनमें विटामिन, फाइटोकेम. फैट्स फैटी एसिड और ग्लिसरॉल में. शरीर इन बुनियादी इकाइयों का उपयोग विकास, रखरखाव और गतिविधि (अन्य. 5 एथलीटों के लिए कार्ब्स. कार्बन, हाइड्रोजन तथा ऑक्सीजन से बने यौगिकों को कार्बोहाइड्रेट (carbohydrate in hindi) कहते हैं।. कार्बोहाइड्रेट्स के स्त्रोत (carbohydrate food list in hindi) जो चीजें हम रोज़ाना खाते हैं, उन सभी चीज़ों में ये तत्व पाया जाता है। जैसे कि: रासायनिक रूप से कार्बोहाइड्रेट (carbohydrate) को पॉलिहाइड्रिक ऐल्कोहॉल एवं उसके व्युत्पन्नों को कीटोन व्युत्पन्न के रूप में परिभाषित किया जाता है। कार्बोहाइड्रेट (carbohydrate).

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