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क्या प्रेग्नेंसी के दौरान अंडा खाना होता है सेफ? संतुलित और स्वस्थ आहार में अंडे को भी शामिल किया जाता है और गर्भवती महिलाओं को तो खासतौर पर संतुलित आहार लेने. अंडा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. ये गलती पड़ सकती है भारी. प्रेग्नेंसी एक खास और महत्वपूर्ण दौर होता है, जब महिलाओं को अपने खानपान का खास ध्यान रखना होता है. It is one of the superfoods to have in your pregnancy diet.अंडे में बहुत सारा प्रोटीन, फैट, मिनरल और अन्य पोषक तत्व पाया जाता है।. अंडा पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है। प्रेगनेंसी में अगर महिला अंडा खाती है, तो ये गर्भ में पलने वाले बच्चे के लिए फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं. गर्भावस्था में आंडा खाना गर्भ में पल रहे शिशु के लिए क्या फायदेमंद है, eating eggs during pregnancy in hindi. अक्सर गर्भवती महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि क्या प्रेग्नेंसी में अंडा खाना चाहिए?
गर्भावस्था में अंडा खाना चाहिए या नहीं Eggs During Pregnancy Benefits
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