Vitamin D3 Ke Side Effects In Hindi at Bradley Ford blog

Vitamin D3 Ke Side Effects In Hindi. यह पढ़ें के लेख में विटामिन डी के से जुड़ी कुछ महत्वूपर्ण बातें पढ़ें हैं। धूप, दूध, अंडे, टमाटर, हरी. विटामिन डी लेते समय न करें ये 3 गलतियां, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर. विटामिन डी3, धूप का विटामिन, मजबूत हड्डियों, प्रतिरक्षा समर्थन, मनोदशा में सुधार, हृदय स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन के लिए आवश्यक है।. Vitamin d3 in hindi | विटामिन डी3 का उपयोग पोषक तत्वों की कमी (nutritional deficiencies), ऑस्टियोपोरोसिस (osteoporosis) आदि के लिए. शरीर में कैल्शियम का अवशोषण करना, रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए प्रतिरक्षा तंत्र को बेहतर करना, हड्डियों और नर्व सिस्टम को सही से संचालित करने जैसे काम विटामिन डी के माध्यम से ही होते हैं. विटामिन डी 3 किडनी के माध्यम से फॉस्फेट को साफ कर, उसे दोबारा रक्त में भेजने का कार्य करता है। इससे रक्त में पीएच का स्तर (ph. विटामिन डी क्या है, कहाँ से मिलता है, कितना लेना चाहिए, और क्या कमी के नुकसान है?

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