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Sin embargo, la mayoría de nosotros solemos estar limitados por el tiempo del que disponemos para hacer ejercicio después de ocuparnos de nuestras prioridades como el trabajo o. ✅ calcúlalo con esta calculadora automática y personalizada. En promedio, caminar 10 000 pasos quema unas 500 kilocalorías, para una persona promedio (que pesa ~75 kg). 🚶 descubre cuántas calorías quemas al caminar, por ejemplo, 1 km, 1 hora o 10000 pasos. Esto supone un 26,7 %. Mod de 20 millas, 34 min rápido, 20 min mod Para quemar 2.000 calorías, una persona que pesa 70 kg necesita caminar 9,5 horas a una velocidad constante de 4 km/h. Al caminar 6 km, vas a estar quemando entre 300 y 450 calorías dependiendo de como lo hagas y qué tanto peses. En cambio, si eres una mujer pequeña (~50 kg), quemarás. ¿quieres saber cuántas calorías gastarás por ir a andar o hacer una ruta?
Calculadora de Pasos a Calorías Quemadas (automática)
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