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Ballaststoffreiche Lebensmittel Liste der TopLieferanten [GEO]
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Ballaststoffe sättigen, beschleunigen den Stoffwechsel und sind sehr gut für den Darm. Entdecke Ballaststoffe Nutzen Ballaststoffe sind nahrungsbestandteile pflanzlichen ursprungs, die unser körper nicht verwerten kann und sie wieder. Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes sättigungsgefühl, dadurch wirken sie übergewicht. Ballaststoffe sind faserartige strukturen, die in pflanzen das stabile gerüst der zellen bilden. Warum ballaststoffe so gesund sind. Ballaststoffe sind eine gruppe von verbindungen, die in pflanzen vorkommen und in unserem darm nicht vollständig verdaut. Ballaststoffe Nutzen.
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