Blackberry Fruit Khane Ke Fayde . जामुन फल ( blackberry fruit in hindi) स्वाद में मीठा होता है। जामुन गुच्छों में लगते है बिल्कुल अंगूर की तरह। यह फल वैसे तो काला होता है लेकिन अंदर से बैगनी और लाल रंग लिए होता है। ब्लैकबेरी फ्रूट की प्रकृति अम्लीय होती है। इसलिये स्वाद में हल्का खट्टा होता है। जामुन का पौधा झाड़ी के रूप में होता है। इस पौधे की टहनियां और तना पर कांटे होते है। ब्. सभी बेरीज़ में, जामुन (ब्लैकबेरी) एक बहुमुखी बेरी है जिसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। हिंदी में इसे जामुन कहा जाता है और यह एक उष्णकटिबंधीय (सबट्रॉपिकल) फल है। भारत में ये आमतौर पर गर्मियों में फल देते हैं। इस छोटे, रसीले और स्वादिष्ट फल का मूल स्थान यूरोप है, लेकिन किसान इसे पूरे संयुक्त राज्य अमेरिका में साल भर उगाते हैं।. जामुन शरीर से गंदगी को निकालने में फायदेमंद; ब्लैकबेरी विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, पोटेशियम और फोलेट का अच्छा स्रोत है और इसी के चलते इसके हमारे शरीर के लिए कई लाभ हैं. Jamun khane ke fayde aur nuksan जामुन को यदि अमृत कहा जाए तो अतिशयोक्ति नहीं है। इस मामूली से नजर आने वाले फल में विधाता ने जल, कार्बोहाइड्रेट. ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में फायदेमंद;
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