La Vita Vitamin B12 at Darrell Strickland blog

La Vita Vitamin B12. 2 x 10 ml de lavita par jour (mélangé à de l’eau) couvrent l’apport journalier recommandé en. Quels sont les risques de carence. La vitamine b12 est l'une des huit vitamines de la grande famille du groupe b. Avec du fer, des vitamines c, a, d, b6 et b12, de l’acide folique, du cuivre, du sélénium et du zinc, lavita contient tous les micronutriments. La vitamine b12, également appelée cobalamine, est une vitamine indispensable dans la formation de globules rouges et dans le fonctionnement du système nerveux. La vitamine b12 ou cobalamine est un élément vital pour la division cellulaire, la fabrication des globules rouges et le système nerveux. Tour d’horizon sur les aliments les plus riches en vitamine b12 et leurs bienfaits. Notre recommandation pour des soins optimaux : On la trouve principalement dans les produits d'origine animale comme les abats (foie, rognon), certains poissons et crustacés (hareng, huîtres) et dans les œufs. Elle est stockée par l'organisme. La vitamine b12, également appelée cobalamine (qui fait référence à l’atome cobalt) est une vitamine hydrosoluble, faisant partie du complexe de vitamines b. Elle est essentielle au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux et à la croissance.

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