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Quali sono, invece, gli alimenti che possono calmare i sintomi del disturbo? Tra gli affettati che si possono mangiare in caso di reflusso gastrico ci sono le due tipologie di prosciutto e il. Vediamo cosa mangiare e cosa evitare in caso di reflusso. L'alimentazione ha un forte impatto sul reflusso gastroesofageo e i suoi sintomi, per questo è importante scegliere accuratamente. Tra gli affettati si possono mangiare la bresaola e il prosciutto (sia crudo che cotto). Vanno bene tutti i tipi di pesce (sia fresco che surgelato). I cibi consigliati contro il reflusso sono: Cosa è il reflusso gastrico e come riconoscerlo? I salumi, come prosciutto, salame e salsiccia, contengono grassi e conservanti che aumentano l'acidità ed il reflusso. Bresaola della valtellina, prosciutto crudo e prosciutto cotto:
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