Egg White Protein Hindi at Marty Bright blog

Egg White Protein Hindi. प्रति 100 ग्राम में अंडे की पीली जर्दी में करीब 16 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. अंडा न केवल स्वाद में अच्छा होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद उपयोगी होता है। वहीं अंडे के अंदर भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जिसके सेवन से व्यक्ति के शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होती।. वहीं इसके सफेद भाग में 11 ग्राम प्रोटीन होता. अंडे का पीला भाग अंडे के पीले भाग में वसा और कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है। अगर आप साइज में बड़ा अंडा खाते हैं तो इससे आपको 55 कैलोरी मिलती है। यही नहीं अंडे के पीले भाग. अंडे के किस भाग में सर्वाधिक प्रोटीन होता है?(which part of the egg contains maximum protein?) डॉक्टर सुगीता मुटरेजा बताती हैं कि सिर्फ अंडे का सफेद भाग चुनने से अंडे के पोषण तत्वों में काफी कमी आ जाती है। दोनों को मिलाकर. यह शारीरिक बृद्धि में सहायक.

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प्रति 100 ग्राम में अंडे की पीली जर्दी में करीब 16 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. वहीं इसके सफेद भाग में 11 ग्राम प्रोटीन होता. अंडे के किस भाग में सर्वाधिक प्रोटीन होता है?(which part of the egg contains maximum protein?) अंडे का पीला भाग अंडे के पीले भाग में वसा और कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है। अगर आप साइज में बड़ा अंडा खाते हैं तो इससे आपको 55 कैलोरी मिलती है। यही नहीं अंडे के पीले भाग. अंडा न केवल स्वाद में अच्छा होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद उपयोगी होता है। वहीं अंडे के अंदर भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जिसके सेवन से व्यक्ति के शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होती।. डॉक्टर सुगीता मुटरेजा बताती हैं कि सिर्फ अंडे का सफेद भाग चुनने से अंडे के पोषण तत्वों में काफी कमी आ जाती है। दोनों को मिलाकर. यह शारीरिक बृद्धि में सहायक.

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