Cold Drink Peene Ke Nuksan . अगर आप भी दिन में कई बार ठंडा पीते हैं या कोल्ड्रिंक्स (cold drinks) की लत आपको लग. कोल्ड ड्रिंक में मौजूद शुगर की अधिक मात्रा आपके पेट को बिना भरे रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने का काम करती है।. साथ ही, मोटापा (obesity) ही नहीं ये ड्रिंक्स कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनती हैं. हर उम्र के लोग गर्मी से राहत पाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स पीना पसंद. हालांकि बिल्कुल ठंडा पानी पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. सोडा या कोल्ड ड्रिंक्स को अकसर खाली कैलोरी के रूप में देखा जाता है, क्योंकि इन्हें पीने से शरीर को कोई लाभ नहीं मिलता है, बल्कि इसके विपरीत यह शरीर को कई. गर्मी से राहत के लिए लोग चिल्ड पानी पीना पसंद करते हैं. इन कोल्ड ड्रिंक्स (cold drinks) या सॉफ्ट ड्रिंक्स (soft drinks) में एडेड शुगर होती है जो सेहत के लिए कई तरह से हानिकारक होती है. डायबिटीज के मरीजों को कोल्ड ड्रिंक्स पीने से खासतौर पर बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कोल्ड डिंक्स जैसे हाई कार्बोनेटेड ड्रिंक्स (carbonated drinks side effects) में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है. गर्मियों के मौसम में कोल्ड ड्रिंक्स पीने का खुमार सिर चढ़कर बोलता है.
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कोल्ड ड्रिंक में मौजूद शुगर की अधिक मात्रा आपके पेट को बिना भरे रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने का काम करती है।. डायबिटीज के मरीजों को कोल्ड ड्रिंक्स पीने से खासतौर पर बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कोल्ड डिंक्स जैसे हाई कार्बोनेटेड ड्रिंक्स (carbonated drinks side effects) में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है. गर्मी से राहत के लिए लोग चिल्ड पानी पीना पसंद करते हैं. हालांकि बिल्कुल ठंडा पानी पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. गर्मियों के मौसम में कोल्ड ड्रिंक्स पीने का खुमार सिर चढ़कर बोलता है. सोडा या कोल्ड ड्रिंक्स को अकसर खाली कैलोरी के रूप में देखा जाता है, क्योंकि इन्हें पीने से शरीर को कोई लाभ नहीं मिलता है, बल्कि इसके विपरीत यह शरीर को कई. इन कोल्ड ड्रिंक्स (cold drinks) या सॉफ्ट ड्रिंक्स (soft drinks) में एडेड शुगर होती है जो सेहत के लिए कई तरह से हानिकारक होती है. साथ ही, मोटापा (obesity) ही नहीं ये ड्रिंक्स कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनती हैं. हर उम्र के लोग गर्मी से राहत पाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स पीना पसंद. अगर आप भी दिन में कई बार ठंडा पीते हैं या कोल्ड्रिंक्स (cold drinks) की लत आपको लग.
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