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Was bewirken zu viele Ballaststoffe im Körper? Besser Gesund Leben in
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Die wichtigsten Nährstoffe im Überblick Ballaststoffe Gut Studien legen auch nahe, dass ballaststoffe das risiko für dickdarmkrebs deutlich reduzieren. Was experten dazu sagen, plus. Dabei sind ballaststoffe für den körper alles andere als nur ballast. Die meisten wissen gar nicht, wozu diese nahrungsbestandteile eigentlich gut sind. Warum ballaststoffe gesund sind ballaststoffe regen die verdauung an und sollen verschiedenen krankheiten vorbeugen. Ballaststoffe sind langkettige kohlenhydrate, die fast ausschließlich. Ballaststoffe Gut.
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