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लहसुन के तेल (garlic oil) का उपयोग मालिश (massage) और शारीरिक आराम (physical relaxation) में एक प्रभावी साधन के रूप में किया जाता है। लहसुन का तेल फंगल इंफेक्शन को रोकने में मददगार होता है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया को कम करके स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है।ये बैक्टीरिया को भी पनपने से रोकता है और स्किन को. लहसुन के पौष्टिक तत्व | nutritional value of garlic in hindi. लहसुन में प्रोटीन 6.3 प्रतिशत, शर्करा 30% व तेल 0.1% होता है | इसके साथ. खांसी और जुकाम से बचाता है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि लहसुन सल्फर यौगिकों से भरा होता है और यही. कच्चे लहसुन (गार्लिक) में खांसी और जुकाम के इंफेक्शन को दूर करने की क्षमता होती है। खाली पेट लहसुन (गार्लिक) की दो कली कुचल कर खाने से सबसे ज़्यादा फायदा होता है। बच्चों और शिशुओं के लिए, लहसुन (गार्लिक) की कलियों को धागे में बांधकर उनके गले में पहनाने से कफ जमने के लक्षणों से राहत मिलती है।. कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक.
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