Low Vitamin B12 Side Effects In Hindi at Maria Couch blog

Low Vitamin B12 Side Effects In Hindi. संतुलन और समन्वय की समस्याएँ. विटामिन b12 का महत्त्व जानें, इसके कमी के लक्षण और इसके प्रमुख स्रोतों के बारे में जानकारी प्राप्त. आइये जानते हैं कि विटामिन बी12 की कमी होने पर क्या लक्षण (vitamin b12 deficiency symptoms) नजर आते हैं और इसकी कमी को कैसे पूरा कर सकते हैं. विटामिन b12 की कमी या घातक रक्ताल्पता के इलाज में विटामिन b12 सप्लीमेंट्स की ज़्यादा खुराक ली जाती है। अगर लोगों. विटामिन बी12 की कमी के सामान्य लक्षण निम्नलिखित. अगर आप मांसाहारी हैं तो मांस, मछली, चिकन, अंडे और फोर्टिफाइड डेयरी उत्पाद विटामिन बी 12 की कमी को दूर कर सकते हैं। लेकिन आप. हल्का अवसाद, चिंता या मनोभ्रंश. शरीर के सिस्टम को चलाने. जब आप के शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाती है तो आप का शरीर पीला पड़ने लगता है क्योंकि आप के शरीर में रेड ब्लड सेल्स व खून की कमी हो जाती है।. विटामिन बी12 की मात्रा ज़्यादा लेने के नुकसान.

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