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किसी भी व्यक्ति की हाइट उसकी ओवरऑल पर्सनैलिटी पर एक जरूरी रोल निभाती है. अच्छे विकास और अच्छी लंबाई के लिए व्यायाम अत्यंत महत्वपूर्ण है।. Effective exercises to boost height: हाइट बढ़ाने में मदद करेंगी ये एक्सरसाइज. ऐसे में अगर आप की उम्र 21 से कम है और आपको बेहतर height की तलाश है तो आप व्यायाम ,योगा इत्यादि चीजों को करके अपने हाइट को growth कर सकते हैं। ये आपको कॉन्फिडेंस भी देती है (लेकिन इसका ये मतलब बिल्कुल नही है कि कम हाइट वालों के अंदर कॉन्फिडेंस की कमी रहती है. अगर आप जानना चाहते हैं की जल्दी से जल्दी अपनी height kaise badhaye तो इस लेख में हम आपको कुछ बेहतरीन तरीके बता रहे हैं.
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