Te Espirulina Beneficios at Virginia Mullins blog

Te Espirulina Beneficios. La espirulina tiene tantas propiedades nutricionales que la toman hasta los astronautas. La espirulina tiene diferentes beneficios respecto a la salud del organismo, de manera que al tener efectos de variada índole en el mismo, su consumo es recomendado. La espirulina sirve para adelgazar, reducir el colesterol, desintoxicar el cuerpo, y más, pero también posee ciertas contraindicaciones. Te contaremos cuáles son sus propiedades, además de cuándo y cómo se debe tomar para que sea más efectiva. La espirulina ayuda a nuestro sistema inmunológico, incrementando la producción de anticuerpos y citoquinas desarrollando una mayor protección frente a virus o microbios mejorando así el estado inmunológico. Desde suplementos hasta batidos, este hermoso alimento de color verde azulado aporta un gran valor nutritivo a todo lo que se le. A continuación, te compartimos los 10 mejores beneficios de la espirulina en el cuerpo y la salud: Algunos de los beneficios para la salud más importantes incluyen la desintoxicación de metales pesados, la eliminación de la. Es ideal para deportistas, en caso de anemia y en dietas vegetarianas. La espirulina contiene clorofila, proteínas de alto valor biológico, vitaminas, los principales minerales, ácidos grasos. Reduce la presión arterial, colesterol y triglicéridos.

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Espirulina Nutrición, Beneficios de alimentos, Frutas y verduras

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