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एंटीऑक्सिडेंट (what is antioxidant in hindi) ऐसे यौगिक होते हैं जो ऑक्सीडेशन को रोकते हैं। ऑक्सीडेशन एक रासायनिक प्रतिक्रिया है जो. एंटीऑक्सीडेंट के फायदे में यह बेहतरीन है। इससे आपके शरीर को बिमारियों से लड़ने की क्षमता मिलती है व इन्फेक्शन के मौके कम हो. आपको पता है कि हमारा शरीर कोशिकाओं यानी टिशूज से बना है। इन टिशूज में ऑक्सिडेशन की प्रक्रिया होती रहती है।.
एंटीऑक्सीडेंट क्या होते हैं और शरीर के लिए क्यों जरूरी है ये, जानें
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