Consommation Calories Femme at Flynn Trenwith blog

Consommation Calories Femme. Utilisez le calculateur gratuit et personnalisé pour. Adaptez votre consommation de calories par jour à votre objectif de poids avec la calculatrice. Découvrez aussi comment gérer votre poids, votre apport. Pour une femme sédentaire, entre 19 et 30 ans, l’apport calorique est en moyenne de 1600 à 2000 calories. En moyenne, pour une femme (taille et poids moyens) qui a une activité faible de moins de 30 minutes d'activité par jour, les besoins quotidiens sont de 1 800 calories. Découvrez combien de calories par jour vous devez consommer pour maigrir, en fonction de votre âge, taille, poids et activité physique. Combien de calories (kcal) par jour pour une femme ? Découvrez votre besoin calorique journalier en fonction de votre genre, âge, taille, poids et activité. Découvrez comment calculer la quantité de calories nécessaire pour une femme en fonction de son âge, de son activité. Si elle pratique une activité physique modérée, l’apport augmente jusqu'à près. En moyenne, les femmes devraient viser à brûler environ 2000 calories par jour, tandis que les hommes devraient viser environ 2500.

Combien de calories par jour les femmes devraientelles avoir ? Fiche
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