Vitamin K2 Benefits In Hindi at Vivian Carter blog

Vitamin K2 Benefits In Hindi. इसके साथ ही हड्डियां मजबूत करता है और हार्ट को हेल्दी. द त बन ग स वस थ व ट म न k2 आपक द त क मजब त बन त ह और उन ह सड न स र कन म भ मदद करत ह । bmc ओरल ह ल थ म प रक श त एक अध ययन म प य गय क जब ब ज र ग. विटामिन k सेहत के लिए बहुत फायदेमंद विटामिन में से एक है। यह ब्लड क्लॉटिंग, हृदय रोग, पाचन क्रिया, डायबिटीज, ब्लड शुगर लेवल और हड्डी संबंधी कई रोगों में लाभदायक होता है।. Vitamin k2 ब्लड क्लॉटिंग में मदद करता है. विटामिन के (vitamin k) एक पोषक तत्व है, जिसकी एक निश्चित मात्रा शरीर के लिए आवश्यक होती है। यह मानव शरीर में रक्त का थक्का बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन k प्राकृतिक रूप से पत्तेदार हरी सब्जियों में पाया जाता है। विटामिन के सप्लीमेंट के रूप में और साथ ही सामयिक क्रीम (topical cream) के रूप में भी प्राप्त किया जा सकता है। शरीर में. यह विटामिन आपके मस्तिष्क को फ्री रेडिकल्स की क्षति के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। ऑक्सीडेटिव तनाव मस्तिष्क. पालक एक पत्तेदार हरी सब्जी है जिसमें विटामिन k प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। एक कप कटी हुई पालक में 540 माइक्रोग्राम. Vitamin k is found naturally in a variety of foods.

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